Načo sú dobré vitamíny?
Každý z nás si uvedomuje, že musí prijímať vitamíny – látky prospešné pre naše telo. Snažíme sa ich konzumovať v
Read MoreKaždý z nás si uvedomuje, že musí prijímať vitamíny – látky prospešné pre naše telo. Snažíme sa ich konzumovať v
Read MoreZázvor isto všetci dobre poznáte a viete, že je výborný pomocník v kuchyni užitočný pri chrípke a žalúdočných ochoreniach. Nesie oficiálny názov Ďumbier
Read MoreČerské ovocie a zelenina sú plné výživných látok dôležitých pre náš organizmus. Aby sme však tieto látky zachovali, musíme vedieť,
Read MoreStačí niekoľko minút a v pohodlí domova si spravíte svoj vlastný ovocný čaj – oveľa zdravší a chutnejší, ako ten z obchodu. Samozrejme,
Read MoreChcete jesť zdravšie? Vypestujte si zeleninu doma na balkóne! Jediné, čo budete potrebovať, je voda, pôda, kvetináč, slnečné svetlo no
Read MoreMáte radi orechy? Viete na čo všetko sú v skutočnosti prospešné? Mnohokrát sa používajú aj ako prísada do koláčov, pečiva, šalátov
Read MoreVitamín B3, známy aj pod názvom niacín, zohráva v ľudskom organizme veľmi dôležitú rolu pri metabolizme cukrov (rovnako ako aj
Read More