Keď sa letné záhrady prehýbajú pod ťarchou farebných paprík a čerstvej zeleniny, prichádza čas na tento zdravý a sýty pokrm. Quinoa dodá bielkoviny, chrumkavá zelenina farbu a chuť, a celé to spolu vytvorí harmóniu, ktorá vás dostane. Pripravte sa na jedlo, ktoré je také krásne na pohľad, ako chutné na tanieri.
Tento šalát je ako letné slnko na tanieri – farebný, svieži a plný chutí, ktoré sa dokonale dopĺňajú. Chrumkavá grilovaná zelenina, sýta šošovica a jemne slaný balkánsky syr vytvárajú kombináciu, po ktorej sa budete oblizovať. Ideálne letné jedlo, ktoré vás nasýti bez pocitu ťažoby.
Denný tábor znamená veľa pohybu, hier, výletov a nových zážitkov. Aby mali deti dostatok energie počas celého dopoludnia, oplatí sa
Keď prvé teplé slnečné lúče zalievajú záhradu, je najvyšší čas rozpáliť gril a pripraviť tieto šťavnaté kuracie špízy. Krehké mäso v kombinácii s chrumkavou jarnou zeleninou a osviežujúcim jogurtovým dipom je dokonalým spôsobom, ako privítať sezónu grilovania. Toto jedlo je nielen neodolateľne chutné, ale aj prekvapivo rýchle na prípravu.
Od jari do jesene, tak dlho môže trvať grilovacia sezóna. Šťavnaté mleté mäso, čerstvá zelenina a výrazný jogurtový dip vytvoria
Jar praje ľahším jedlám plným zelenej zeleniny, sviežich chutí a jednoduchých kombinácií. Špargľa, pór a ružičkový kel patria medzi suroviny,
Zelený štvrtok priam láka na jedlá plné špenátu, hrášku, brokolice či byliniek. Ak premýšľate, čo zaradiť na sviatočný stôl, možno
