10 top potravín, ktoré spaľujú tuky – poznáte ich?
Potraviny podporujúce chudnutie sú výživné a bez zbytočných kalórií. Aj keď sa niektoré môžu zdať tučné, nemusíte sa ničoho obávať.
Read More
ananás
Sušené ovocie: príliv energie
Sušenie ovocia poznali naši predkovia už v staroveku, presnejšie 1500 rokov pred Kristom. Sušili ho na slnku za prúdenia vetra a teplého
Read More
Ananás: extravagancia medzi ovocím
Kedysi by ste na pultoch obchodov hľadali tropické ovocie len horko ťažko. Dnes sa tu zo zahraničia dostanú aj veľmi
Read More
Ovocné špízy
Je na vás, aké ovocie zvolíte. Malo by však byť tuhšie. Množstvo prispôsobte počtu porcií. Potrebujeme: hrozno biele, hrozno červené,
Read More
Tropický ovocný šalát
Úplne jednoduchý, navyše chutný a veľmi zdravý ovocný šalát z tropického ovocia. Potrebujeme: 4 kiwi,4 mandarínky,2 banány,1 menší ananás,1 jablko.
Read More
Krémový brusnicový šalát
Už dávno neplatí, že šaláty patria medzi tie najmenej zaujímavé jedlá. Môžeme si ich predsa pripraviť na milión spôsobov, fantázii sa
Read More
Tropický zákusok
Jednoduchý osviežujúci zákusok s tropickým ovocím. Potrebujeme: Cesto: 2 poháre polohrubej múky, 1 pohár kryštálového cukru, 1 lyžička kakaa, 1
Read More