10 top potravín, ktoré spaľujú tuky – poznáte ich?
Potraviny podporujúce chudnutie sú výživné a bez zbytočných kalórií. Aj keď sa niektoré môžu zdať tučné, nemusíte sa ničoho obávať.
Celý článokPotraviny podporujúce chudnutie sú výživné a bez zbytočných kalórií. Aj keď sa niektoré môžu zdať tučné, nemusíte sa ničoho obávať.
Celý článokUž naše staré mamy nám ako malým vštepovali, že raňajky sú základ a bez nich to jednoducho nejde. Výhovorky, že teraz
Celý článokPotrebujeme: 1 avokádo 2 banány 1 PL kakaa 10g proteinu 250g jemného tvarohu trocha mlieka na zriedenie Postup: Pomixovať a
Celý článokToto zelené ovocie sa teší čoraz väčšej obľube a to najmä u ľudí, čo chcú klobásku či slaninku vymeniť za
Celý článokPotrebujeme: 1 avokádo, 60 ml mlieka, 60 g nesladeného kakaa, 2 PL medu/stévie. Postup: Všetky ingrediencie dáme do mixéra a
Celý článokPotrebujeme: Cesto: 350 g hladkej múky, 1 balíček sušeného Droždia Dr.Oetker, 1 zarovnaná KL soli, 200 ml vlažnej vody, 2
Celý článokNestíhate si ráno pripraviť raňajky? Skúste si ich pripraviť už večer a hneď od rána sa ne budete môcť tešiť.
Celý článok