Koláč z ovsených vločiek

Ak sa chcete dať po zime do formy a schudnúť tak do plaviek, tento koláč si môžete dopriať aj v čase prísnej

Ovocné špízy

Je na vás, aké ovocie zvolíte. Malo by však byť tuhšie. Množstvo prispôsobte počtu porcií. Potrebujeme: hrozno biele, hrozno červené,

Osviežujúcu dobrotu si môžete vyrobiť aj doma. Navyše aj zdravú. Potrebujete na to však zmrzlinovač. Potrebujeme: 2 banány, 1 malé

Potrebujeme: 2 banány, 2 vajcia. Postup: Banány nakrájame na kolieska a v miske ich rozpučíme vidličkou až na jemnú kašu bez hrudiek. Pridáme vajcia

Potrebujeme: 250 g mletého maku, 1 l vody, polovicu citrónu, 1 banán, med (podľa chuti), 1 dávka vanilkovej zmrzliny (prípadne len

Potrebujeme: 1 kg banánov (cca 10 ks), 600 g cukru (alebo balenie želírovacieho cukru), šťava z 1 citróna, 1 ČL

Máte hlad aj chuť na niečo sladké, ale neviete sa rozhodnúť, po čom siahnuť? Pripravte si čokoládové smoothie – banánový