Kyslomliečne výrobky v detskom jedálničku – áno či nie?
Odborníci ich odporúčajú ako súčasť vyváženej stravy už od batoliat Pre deti to najlepšie – o to sa snažia všetky mamičky.
Celý článok
bielkoviny
Dukanova diéta: konečne spôsob ako natrvalo schudnúť?
Pozná to každý z nás. Snívame o krásnej postave a o tom, že by sme ju získali za krátky čas, bez hladovania a nadmerného potenia
Celý článok
Čo jesť pred a po cvičení
Radi športujete? Ak chcete aby vaša námaha mala účinok v podobe naberania svalov alebo odbúravania tukov je stravovanie pred a po cvičení
Celý článok
Delená strava: príjemnejší druh diéty
Na svete je veľa rôznych diét, no nie vždy sa nám podarí pri nich dlho vydržať. V jednej sa obmedzujú sladkosti,
Celý článok
Prečo jesť avokádo ?
Toto zelené ovocie sa teší čoraz väčšej obľube a to najmä u ľudí, čo chcú klobásku či slaninku vymeniť za
Celý článok
Chrobáky na tanieri
Desí vás predstava, že by ste mali mať na raňajky červy alebo na večeru šváby? V niektorých krajinách konzumujú hmyz
Celý článok