3 chyby v pitnom režime, ktorých sa dopúšťate počas zimy. Nezabudnite na Budiš!
Mnohí ľudia nedodržiavajú pravidelný a vhodný pitný režim najmä počas zimy, kedy je teplota nižšia a pocit smädu menej nástojčivý. Tu sú
Read MoreMnohí ľudia nedodržiavajú pravidelný a vhodný pitný režim najmä počas zimy, kedy je teplota nižšia a pocit smädu menej nástojčivý. Tu sú
Read MoreAktívne životné tempo si vyžaduje stopercentné fungovanie nášho organizmu. Aby sme svoj fyzický, aj psychický potenciál mohli naplno využiť, potrebujeme
Read MorePočas zimného obdobia sa mnohí z nás neprestávajú venovať športovaniu, pohybu, alebo aspoň aktívnemu relaxu. Indoorové aktivity sú pre naše telo
Read MoreMnohí ľudia nedodržiavajú pravidelný a vhodný pitný režim. A to najmä počas zimy, kedy je teplota nižšia a pocit smädu menej nástojčivý. Tu
Read MoreMinerálka je súčasťou pitného režimu mnohých ľudí na dlhodobej a pravidelnej báze. No aj taká obyčajná minerálka vie byť neobyčajná. Čítajte
Read MoreVonku sa ochladilo a počet slnečných dní sa stále znižuje. Na čerstvom vzduchu trávime obvykle len čas nevyhnutne dlhý na presun
Read MoreČi už ide o cyklistu, triatlonistu, fitness nadšenca, alebo len príležitostného bežca, všetkých spája rovnaký cieľ a to, poriadne si
Read More