Doplnky výživy: Proteíny
Každý z nás bol vo svojom živote vo fáze, kedy si povedal, že potrebuje schudnúť alebo naopak, nabrať svalovú hmotu. Prírastky
Read MoreKaždý z nás bol vo svojom živote vo fáze, kedy si povedal, že potrebuje schudnúť alebo naopak, nabrať svalovú hmotu. Prírastky
Read MoreAj vám pri pohľade do kalendára vystupujú kropaje potu zo strachu, že po blížiacich sa sviatkoch budete bohatší nielen o darčeky, ale aj o kilogramy? Nemusíte sa vzdávať lákavých, voňavých a neodolateľných dobrôt. Stačí zapojiť trošku fantázie a vykúzlite si pokojné sviatky bez výčitiek a stresu z nadváhy. Ak dodržíte týchto pár jednoduchých krokov (smerom od chladničky samozrejme), nový rok budete vítať s ľahkosťou.
Read More