Lidl tip: Krehká zelenina z panvice
Po sýtych sviatočných jedlách dobre padne zaradiť do jedálneho lístka niečo ľahké. Ak ste si nezamrazili zeleninu z vlastnej záhradky, prípadne
Čítať ďalej
Zelenina
FOTORECEPT: Ryžové rezance s hubami
Na prvý pohľad vyzerajú ako takmer priesvitné drôty, zvinuté do klbka. Po uvarení sú však takmer totožné s tenkými rezancami
Čítať ďalej
Dukanova diéta: konečne spôsob ako natrvalo schudnúť?
Pozná to každý z nás. Snívame o krásnej postave a o tom, že by sme ju získali za krátky čas, bez hladovania a nadmerného potenia
Čítať ďalej
Hrdinská a starožitná kvaka
Veľa ľudí si ju zamieňa s okrúhlicou, poznali ju už v starom Grécku a Ríme, no do úzadia ju odsunuli tradičné zemiaky. Ešte
Čítať ďalej
Delená strava: príjemnejší druh diéty
Na svete je veľa rôznych diét, no nie vždy sa nám podarí pri nich dlho vydržať. V jednej sa obmedzujú sladkosti,
Čítať ďalej
Žerucha: nenápadná, no veľmi prospešná
Žerucha je celkom nenáročná na úpravu a jej účinky a chuť majú pozitívny vplyv na organizmus. Povedzme si niečo viac o
Čítať ďalej
Načo sú dobré vitamíny?
Každý z nás si uvedomuje, že musí prijímať vitamíny – látky prospešné pre naše telo. Snažíme sa ich konzumovať v
Čítať ďalej