Marinovaný tuniak so zeleninovou prílohou
Ak máte chuť na niečo chutné a zároveň dietnejšie respektíve zdravé, máme pre vás výborný tip. Tuniak sa radí medzi
Celý článok
tuniak
Tuniakové cestoviny po taliansky
Milujete Taliansko, no nemáte čas ho navštíviť? Preneste si kúsok z neho aspoň do vašej kuchyne. Naučíme vás ako jednoducho
Celý článok
Lidl novinka: Niečo ľahké? Tuniak v olivovom oleji
Odborníci sa zhodujú v názore, že ryby by sme mali jesť častejšie – aj tie nakladané vo vlastnej šťave či oleji.
Celý článok
Čo si zbaliť na vysokohorskú túru
Príprava na turistiku sa môže zdať niekomu veľmi jednoduchá. Ak však chcete byť skutočne prichystaní na všetko, prečítajte si niekoľko zásadných
Celý článok
Tuniak v sezame
Potrebujeme: 600 g čerstvého tuniaka, 100 g farebného sezamu, 1 citrón, soľ, mleté čierne korenie, olivový olej, bylinky podľa chuti. Postup: Tuniaka nakrájame,
Celý článok
Lidl novinka: Ľahký obed či večera? Tuniakový šalát
Tuniak je chutná a zdravá ryba, ktorú možno pripraviť na mnoho spôsobov. S obľubou sa pridáva aj do cestovinových či zeleninových šalátov.
Celý článok
Cestoviny s tuniakom a mozzarellou
Cestoviny uvaríme, primiešame nakrájané paradajky, tuniaka a mozzarellu nakrájanú na kocky. Okoreníme, osolíme a podávame. Cestoviny môžeme podávať aj vychladené. K cestovinám môžeme primiešať aj kukuricu a hrášok. Paradajky môžeme pred nakrájaním olúpať (nakrojíme šupku, ponoríme na chvíľu do vriacej vody a olúpeme).
Celý článok