Púpava nie je burina. Využite jej liečivé účinky naplno
Keď sa lúky začnú koncom apríla sfarbovať do žltej, človeku je pri pohľade na tú krásu až ľahšie na duši.
Read More
zdravie
Smoothie bowl: vyskúšali ste si už prípravu tejto novinky?
Raňajky sú základ každého dňa, o tom asi netreba rozprávať. Určite mnohí z vás patríte medzi milovníkov smoothie – nápoja,
Read More
Marinovaný tuniak so zeleninovou prílohou
Ak máte chuť na niečo chutné a zároveň dietnejšie respektíve zdravé, máme pre vás výborný tip. Tuniak sa radí medzi
Read More
Maškrta bez výčitiek. Výborný ovocný koláč z ovsených vločiek
Doprajte si sladkosť bez výčitiek. Veľmi jednoduchý recept zo zdravých a dostupných surovín, ktoré nezruinujú vašu peňaženku. Ovocný koláč je
Read More
Zdravé banánové lievance bez laktózy a lepku
Sú jemné, nadýchané a veľmi chutné. Zdravé banánové lievance bez laktózy a bez lepku zachutia. Dokonca aj tým, ktorí zo
Read More
Zelené detoxikačné smoothie
Práve teraz je obdobie, keď sa väčšina z nás snaží so svojim telom a zdravým niečo robiť. Niekto začal chudnúť
Read More
4 zázvorové recepty, ktoré zachutia a posilnia vaše zdravie
Pálivá chuť zázvoru preferujeme predovšetkým v chladných sychravých dňoch, kedy vie telo pekne rozohriať. Počas jesene až do jari je
Read More