Každý piaty tínedžer na Slovensku trpí obezitou
Podľa obezitológov v súčasnej dobe žijeme v obezogénnom prostredí, ktoré prirodzene zvádza k nadmernému príjmu kalórií. Potvrdzujú to aj štatistiky, nadváha
zdravie
Práve čítame: Glukózová revolúcia
Sú knihy, ktoré si prečítate a odložíte. A potom sú také, ktoré vám zmenia pohľad na tanier aj na vlastné
Ako zlepšovať svoje mentálne zdravie?
Pre mnohých z nás môžu byť sviatky namiesto radostného obdobia časom plným stresu. Či už ide o stres z upratovania,
Púpava nie je burina. Využite jej liečivé účinky naplno
Keď sa lúky začnú koncom apríla sfarbovať do žltej, človeku je pri pohľade na tú krásu až ľahšie na duši.
Smoothie bowl: vyskúšali ste si už prípravu tejto novinky?
Raňajky sú základ každého dňa, o tom asi netreba rozprávať. Určite mnohí z vás patríte medzi milovníkov smoothie – nápoja,
Marinovaný tuniak so zeleninovou prílohou
Ak máte chuť na niečo chutné a zároveň dietnejšie respektíve zdravé, máme pre vás výborný tip. Tuniak sa radí medzi
Maškrta bez výčitiek. Výborný ovocný koláč z ovsených vločiek
Doprajte si sladkosť bez výčitiek. Veľmi jednoduchý recept zo zdravých a dostupných surovín, ktoré nezruinujú vašu peňaženku. Ovocný koláč je