Vyšmykol sa vám pri ostrení nôž alebo ste sa popálili pri vyberaní mäsa z trúby? Ak áno, zbystrite pozornosť. Na prvotné ošetrenie sa zväčša použije leukoplast a sprej prvej pomoci, ale ak ste zástancami BIO medicíny a riešenia zranení formou byliniek, skúste použiť šťavu z aloe vera. Má protizápalové a magické účinky pre drobné poranenia a popálenia.
Kvapka histórie
Aloe vera, inak aj aloa pravá, je rastlinka z čeľade asfodelovité (Asphodelaceae) rastúca prevažne v subtropických a tropických krajinách. Mnohí ľudia si myslia, že aloe vera patrí do tej istej skupiny rastlín ako kaktus, to však nie je pravda. Jediná spoločná vlastnosť týchto dvoch rastlín je, že obe dokážu prežiť bez vody pomerne dlhý čas. Patria totiž do skupiny sukulentov, čo znamená, že ich vnútro je dužinaté a tvorí ho prevažne uskladnená voda. Preto sa kaktus i aloe vyskytujú v oblastiach, kde dažďové kvapky zablúdia len výnimočne.
Existuje takmer 500 druhov aloe, no iba 4 z nich sú prospešné a majú pre nás liečebný a výživový význam. Vo farmácií, kozmetike či kulinárstve sa z rastlín používa iba dužina rôsolovitej konzistencie a šťava z nej, pretože tieto zložky majú výborné skrášľovacie a liečebné účinky.
Dôležitou súčasťou procesu získania blahodarnej šťavy je samotné pestovanie aloe a neskôr pôsobenie vonkajších vplyvov na dužinu po jej získaní. Nesmie byť príliš dlho vystavená slnku a kyslíku, pretože zoxiduje a stáva sa bezcennou. Aloe sa musí stabilizovať a pri tomto procese nesmie byť prítomné žiadne teplo ani chemické látky, ktoré by hmotu poškodili.
Aloe vera môžeme konzumovať vo forme tabliet, gélov alebo štiav, no je možné ju aj pestovať doma v črepníku. Ak sa v domácnosti pri príprave večere stane členovi rodiny menší úraz, odrežte kúsok z listu a šťavou ošetrite miesto poranenia. Aloe si svoje využitie našlo v čínskej, japonskej, juhoafrickej či indickej medicíne. A oprávnene!
- saponíny – čistiace a antibakteriálne látky prospešné pri liečení vírusov, plesní a baktérií
- vitamíny – A, C, E a ďalšie
- minerálne látky – draslík, sodík, zinok, chróm, železo a stopové prvky
- enzýmy – naše telo si ich samo vytvoriť nevie, preto ich je vhodné prijímať napríklad vo forme gélu z aloe vera
- aminokyseliny – v géle z aloe vera sa nachádza 20 z 22 prospešných aminokyselín
- lignín – obsahujú ho všetky rastliny na Zemi, zvyšuje odolnosť bunkových stien
- cukry – hlavne polysacharid acemanán, ktorý vstupom do tela aktivuje váš imunitný systém
- bielkoviny – hlavné stavebné látky nášho tela a tvorcovia energie
Je pomocníkom pri:
- problémoch s trávením
- hojení slizníc a tkanív
- aktivácii tráviacich enzýmov
- obnovovaní metabolizmu
- detoxikácii organizmu – funguje ako špongia, ktorá na seba naviaže všetky škodlivé látky
- znižovaní hladiny cukru v krvi
- liečení rôznych kožných problémov: popáleninách, porezaniach, oparoch, akné, či pri ekzémoch
- utlmovaní syndrómu chronickej únavy
- podpore imunitného systému
- regenerácii buniek
- zápaloch čriev, žalúdka
- neurologických ochoreniach: migrény, depresie, bolesti hlavy
- redukčných diétach
- lupinách
- problémoch s nechutenstvom
- potravinových alergiách
- boľavých ďasnách
Ak ste sa rozhodli, že si aloe vera vypestujete v pohodlí domova, mali by ste vedieť, že:
- Potrebuje dostatok slnečných lúčov.
- Polievajte striedmo, nie veľa, pretože vám vyhnije.
- Hnojte iba počas vegetatívneho obdobia, nie mimo neho.
- Môže byť v črepníku, skleníku alebo vonku, na zimu ho však umiestnite dnu.
- Neobľubuje mrazy
Ilustračné foto: pixabay.com