Cesnak – liečiteľ náš voňavučký
Každá správna gazdinka má vo svojej kuchyni nejakú ingredienciu, ktorá je častou prísadou do jedál. U mňa je to rozhodne cesnak.
Celý článok
Zdravie
Udržujte svoju pokožku zdravú a sviežu aj počas chladných dní
Počasie počas tohtoročnej zimy je nevyspytateľné a veľmi neočakávané. Rovnako zmätene ako my sa cíti aj náš organizmus. Preto sme sa opýtali
Celý článok
Ako spolu súvisí zdravé stravovanie a cvičenie?
O tom, ako súvisí zdravé stravovanie a cvičenie nám porozprával tréner, fyzioterapeut, zakladateľ Fyzio centra Zdravo a Fit, Oliver Poór.
Celý článok
Doprajte si každý deň ovsené vločky – váš organizmus sa vám poďakuje
Prečo sa oplatí pravidelne jesť ovsené vločky?
Celý článok
Quinoa: matka zŕn
Quinoa je nenápadná plodina, ktorá si podmanila mnohých ľudí natoľko, že jej venovali rok 2013 a dokonca o nej natočili
Celý článok
Bulgur – chutná príloha k čomukoľvek
Pozná to každý z nás. Dni, kedy presne nevieme, na čo máme chuť, no sme už prejedení všedných jedál. Ak
Celý článok
Balsamico a jablčný ocot- chutné a pritom zdravé súčasti šalátov
Pri príprave chutného zeleninového šalátu často používame rôzne dresingy či zálievky. Spolu s olivovým olejom je vínny ocot – Balsamico,
Celý článok