Smoothie bowl: vyskúšali ste si už prípravu tejto novinky?
Raňajky sú základ každého dňa, o tom asi netreba rozprávať. Určite mnohí z vás patríte medzi milovníkov smoothie – nápoja,
Celý článok
Zdravie
Marinovaný tuniak so zeleninovou prílohou
Ak máte chuť na niečo chutné a zároveň dietnejšie respektíve zdravé, máme pre vás výborný tip. Tuniak sa radí medzi
Celý článok
Maškrta bez výčitiek. Výborný ovocný koláč z ovsených vločiek
Doprajte si sladkosť bez výčitiek. Veľmi jednoduchý recept zo zdravých a dostupných surovín, ktoré nezruinujú vašu peňaženku. Ovocný koláč je
Celý článok
Zdravé banánové lievance bez laktózy a lepku
Sú jemné, nadýchané a veľmi chutné. Zdravé banánové lievance bez laktózy a bez lepku zachutia. Dokonca aj tým, ktorí zo
Celý článok
Zelené detoxikačné smoothie
Práve teraz je obdobie, keď sa väčšina z nás snaží so svojim telom a zdravým niečo robiť. Niekto začal chudnúť
Celý článok
4 zázvorové recepty, ktoré zachutia a posilnia vaše zdravie
Pálivá chuť zázvoru preferujeme predovšetkým v chladných sychravých dňoch, kedy vie telo pekne rozohriať. Počas jesene až do jari je
Celý článok
Fajnotám sa na Vianoce odoláva ťažko. Ako počas nich nepribrať?
Vianoce sú aj časom, kedy máme všetkého dostatok. Aby sme však sviatky prežili naozaj v radosti a pokoji bez zbytočných
Celý článok