S týmto „zlatom“ sa vo svojom bežnom živote stretávame veľmi často, v mnohých prípadoch o tom ani nemusíme vedieť. Med vám ponúknu k niektorým čajom, bežne sa používa nielen v slovenskej kuchyni. Môžeme pomocou neho pripraviť lahodné mäsko alebo si ho jednoducho natrieť na chlieb. S medom sa stretneme napríklad aj v našej kúpeľni. Je totižto prísadou v mnohých šampónoch, krémoch, vyživujúcich maskách na vlasy či tvár, v mydlách a ďalších kozmetických prípravkoch.
Med obsahuje uhľohydráty, ovocný, hroznový, mliečny a sladový cukor, proteíny, organické kyseliny a vitamíny (predovšetkým rady B), tiež enzýmy, minerály a stopové prvky. Tmavé medy sú bohatšie na meď, železo a mangán. Okrem toho med obsahuje estrogén, peľové zrnká a antibiotické účinné látky. Všetky tieto zložky z neho činia takmer „všeliek“. Poďme sa spoločne pozrieť na problémy, ktorých nás môže zbaviť.
Med má predovšetkým detoxikačné a protizápalové účinky, dodáva energiu, má močopudné a ľahké laxatívne účinky, tlmí kašeľ, podporuje trávenie (pomáha pri nechutenstve či chorobnom chudnutí), pôsobí proti nespavosti. Ponúkneme vám niekoľko medových tipov so spomínanými účinkami.
Med dokonca pomôže aj vytriezvieť! Stačia 3 lyžice a fruktóza v ňom obsiahnutá spáli alkohol vo vašom tele. Ak máte teraz v zimných mesiacoch problémy s popraskanými perami, natrite ich medom a poskytnete im tým potrebnú regeneráciu. Pery budú hladké a pevné.
Autor: Veronika Sitárová
Foto: sxc.hu
Zdroj: magazinluna.sk