Author: fittcouture

Banánový krém

Potrebujeme: 1 banán 1 menšie kokosové mlieko 1-2 ČL škorice Postup: Banán nakrájame na kolieska a dáme na 2 hodiny

Čoko buchty

Netradičný recept na čokoládové tvarohové buchty od Fittcouture. Potrebujeme: vaničku hrudkovitého odtučneného tvarohu,60 g proteínu (my sme dali čokoládovú príchuť),1

Cviklový šalát

Pripravte si plný hrniec výborného šalátu. Cviklový šalát je vhodný ako obed či večera, ale aj ako príloha. Potrebujeme: 4