Ako si uchovať egreše na zimu: 4 super tipy
Leto nám prináša množstvo vynikajúcich plodov, ktoré si zaslúžia našu pozornosť. Sú výborné, zdravé, v lete osviežia v zime naopak,
Čítať ďalej
Vitamíny
Jahody a recepty z nich. Najedzte sa do sýtosti
Konečne nastalo to obdobie, keď v záhrade je kde-tu vidieť plody tvrdej práce. Jahody spoločne s čerešňami patria medzi úplne
Čítať ďalej
Domáci púpavový med
Žltý strapatý kvietok nájdete teraz všade. Keďže niet lepšieho lieku ako toho z prírody, prinášame vám skvelý tip, ako si
Čítať ďalej
3 recepty na smoothie, ktoré naštartujú váš imunitný systém
Nie je nič lepšie, ako začať deň poriadnou vitamínovou bombou, ktorá prebudí telo i myseľ. Výborným tipom na takéto raňajky
Čítať ďalej
Kyslá kapusta – zázrak z kuchyne našich starých mám
V časoch, kedy zelenina nebola dostupná celoročne, bola kyslá kapusta najlepším záchrancom počas chladných dní. Obsahuje mnoho vitamínov, ktoré sa nám
Čítať ďalej
Raňajkujte zdravo!
Už naše staré mamy nám ako malým vštepovali, že raňajky sú základ a bez nich to jednoducho nejde. Výhovorky, že teraz
Čítať ďalej
Načo sú dobré vitamíny?
Každý z nás si uvedomuje, že musí prijímať vitamíny – látky prospešné pre naše telo. Snažíme sa ich konzumovať v
Čítať ďalej