Kuchynský trik – Najlepšia zemiaková kaša
Zemiaková kaša patrí k jedlám, ktoré pôsobia jednoducho, no práve v detailoch sa rozhoduje o tom, či bude len priemerná
Ovocie a zelenina
Cherry paradajky v tvare srdca
Na Valentína potešia aj symbolické drobnosti, a presne sem patria cherry paradajky v tvare srdca. Ide o jednoduchý tip, pri
Zemiakové srdiečka na Valentína
Láska vraj prechádza cez žalúdok a na Valentína to platí dvojnásobne. Práve Zemiakové srdiečka na Valentína ukazujú, že aj z
Ako zjemniť chuť cibule
Cibuľa je malý zázrak – zdravá, plná chutí a vitamínov. Napriek tomu vie potrápiť. Jej výrazná aróma je pre mnohých
Salsa 3-krát inak
Salsa, čo v španielčine znamená jednoducho „omáčka“, má svoje korene v bohatej kulinárskej tradícii Latinskej Ameriky, predovšetkým Mexika. Jej základ
Biela a zelená špargľa – aký je medzi nimi rozdiel a ako ich konzumovať?
Jarné a letné mesiace prinášajú so sebou nielen teplejšie počasie a kvitnúcu prírodu, ale aj pestrosť na tanieri. Medzi ikonické
8 výhod, ktoré prinášajú slivky nášmu zdraviu
Slivky sa považujú za extrémne výživné. Sú obohatené o vitamíny a minerály, vďaka čomu poskytujú aj mnoho výhod pre naše
Zeleninovo-ovocný Waldorfský šalát
Vynikajúci, ľahký a trošku netradičný šalát, na aký sme možno zvyknutí. Waldorfský šalát kombinujú chute zeleniny a ovocia, ktoré spoločne
Zelené detoxikačné smoothie
Práve teraz je obdobie, keď sa väčšina z nás snaží so svojim telom a zdravým niečo robiť. Niekto začal chudnúť
10 top potravín, ktoré spaľujú tuky – poznáte ich?
Potraviny podporujúce chudnutie sú výživné a bez zbytočných kalórií. Aj keď sa niektoré môžu zdať tučné, nemusíte sa ničoho obávať.
Batátová nátierka s tekvicou
Domáce nátierky na raňajky, olovrant či desiatu. Na opečenú hrianku, jednohubky alebo čerstvú kajzerku. S čerstvou zeleninou alebo plátkom syra.
Jesenný životabudič: Cviklový džús
Cvikla, alebo červená repa má v slovenskej kuchyni svoje miesto. O tom niet pochýb. Asi najčastejšie sa z cvikla zvykne
Ako skladovať zeleninu
Chuť na sezónnu zeleninu je obrovská, najmä teraz v lete, keď je všetkého dostatok. Priniesli ste si práve z trhu
Jahody a recepty z nich. Najedzte sa do sýtosti
Konečne nastalo to obdobie, keď v záhrade je kde-tu vidieť plody tvrdej práce. Jahody spoločne s čerešňami patria medzi úplne
3 recepty na smoothie, ktoré naštartujú váš imunitný systém
Nie je nič lepšie, ako začať deň poriadnou vitamínovou bombou, ktorá prebudí telo i myseľ. Výborným tipom na takéto raňajky
Netradičné ingrediencie do šalátov
Máte radi šaláty? Je to rýchle jedlo, ktoré spravíte kedykoľvek za krátky čas. Stačí zmiešať pár surovín dokopy. Za najznámejšie
Jeseň v kuchyni – na čo sa môžeme tešiť?
Jeseň je za rohom a do našej kuchyne pomaly prichádzajú jej chutné plody.
Veselé ovocné zvieratká na tanieri
Jablko, banán, pomaranč, hrozno, jahody,… ovocie je plné vitamínov, je sladučké a deti si na ňom väčšinou s radosťou pomaškrtia.
Cesnak a pór: môžete si ich vypestovať aj na svojej záhradke
O liečivých účinkoch cesnaku ste sa už iste dočítali aj dopočuli veľa. V Sovietskom zväze ho nazývali „ruský penicilín“. Obsahuje totiž
Štyri ročné obdobia v čase jesene
Jedny z hviezd jesennej záhrady alebo poľa sme tu už mali. Boli nimi zemiaky, ktoré sa tento rok skutočne vydarili a určite
Moruša: stromová malina
Ak ste doteraz nepočuli o moruši, zaiste vás prekvapím. Moruša je pomerne zabudnutá rastlina, kedysi sa vysádzala okolo ciest a bola veľmi
Dula: zabudnuté ovocie
Dospelému človeku, tento názov ešte čosi hovorí, ale keby ste sa dieťaťa spýtali, čo je to dula, určite nebude vedieť
Pomelo: zlatá stredná cesta medzi grepom a pomarančom
Určite ste už o pomele niekedy počuli, nájdete ho isto v každom supermarkete, ale viete aj o jeho pozitívnych účinkoch na
Poznáte indiánsky banán?
Asimina je ovocie, ktoré v supermarketoch nedostanete, môžete si ho však vypestovať sami doma, pokiaľ máte záhradku. Dokonca niektoré záhradníctva ponúkajú