Viete správne kváskovať? Týmto chybám sa vyhnite!
Kváskovanie sa stalo veľkým trendom minulého roka a trvá dodnes. Chceli by ste zvládnuť toto umenie, ale zatiaľ ste si netrúfli?
Penam
Penam tipy na večer: CHLEBÍK VEČERNÝ A LOW CARB KREKRY
Čím menej sacharidov na večeru – radia odborníci na zdravú výživu. Penam tipy, z toho jedna horúca novinka, sledujú tieto trendy.
Penam originálne a chutné recepty nielen pre vegánov
Poznáte vegánsky jedálny lístok? Jeho základom je strava bez akýchkoľvek živočíšnych potravín. Skladá sa teda z celozrnných produktov, ovocia, zeleniny a rôznych
Penam novinky na raňajky – Sladký štart vás príjemne naladí do nového dňa
Poznáte to – aby sme si udržali štíhlu líniu a naštartovali metabolizmus, mali by sme jesť päť až šesť malých porcií
Penam radí: Skvelá večera za pár minút
Keď sa vrátime večer domov z práce, nie vždy máme čas a náladu na zdĺhavú prípravu večere. Chcelo by to niečo
Biele, tmavé, celozrnné, grahamové – aké pečivo si vybrať? Ražné chlebíky Fit deň k vode aj na výlet
Kedysi to mali pekári jednoduchšie – upiekli biele alebo tmavé pečivo a boli sme spokojní. Dnešný sortiment chleba a pečiva je taký
Penam prináša na trh novinky v rade Fit deň. Nové zdravé trio chlebíkov
My Slováci chlieb milujeme a väčšina z nás si deň bez čerstvého voňavého krajca nevie ani predstaviť. Nemusíme si ho odoprieť, ani