Author: Nazjedenie.sk

Kávový koláč

Na korpus potrebujeme 4 banány 150ml kefíru 2 vajcia 90g rozmixovaných orechov 30g pohánkovej múky 2PL kávy, med Na polevu

Raňajkové mňam

Potrebujeme:  1 avokádo 2 banány 1 PL kakaa 10g proteinu 250g jemného tvarohu trocha mlieka na zriedenie Postup: Pomixovať a

Zdravie ukryté v šálke čaju

Pozitívne účinky čajov ľudia poznajú od nepamäti. Z čínskych historických prameňov vyplýva, že čaj bol rozšíreným nápojom dávno pred začatím nášho