Ako sa stravuje zápasník?
Prinášame vám rozhovor s Petrom Pastorom, zápasníkom s Košíc. Dozviete sa od neho dôležité informácie o stravovaní, ale aj zaujímavosti zo sveta športu.
jedálniček
Čo jesť pred a po cvičení
Radi športujete? Ak chcete aby vaša námaha mala účinok v podobe naberania svalov alebo odbúravania tukov je stravovanie pred a po cvičení
Čo dať jesť dieťaťu?
Batoľatá, ktoré prechádzajú z materského mlieka na normálnu stravu potrebujú svoj vlastný jedálniček zostavený tak, aby denne prijímali dostatok živín.
Mačací jedálniček
Vo všeobecnosti je starostlivosť o domáceho maznáčika náročná. Mačky sú však natoľko samostatné a nezávislé, že potrebujú iba občas pohladkať, poškrabkať a