Ľadové mangovo-broskyňové smoothie
Potrebujeme: 2 mangá, 3 broskyne 3 PL bieleho jogurtu, 1 pohár mlieka, 2 PL medu, 1-2 poháre ľadovej drte. Postup: Mangá a broskyne
mango
Ovocné špízy
Je na vás, aké ovocie zvolíte. Malo by však byť tuhšie. Množstvo prispôsobte počtu porcií. Potrebujeme: hrozno biele, hrozno červené,
Kokosové rizoto s mangom
Potrebujeme: 250 g ryže, 4 PL kokosu, 1 mango, 4 PL práškového cukru, klinčeky, olivový olej, soľ. Postup: Ryžu uvaríme
Smoothie s mangom a hruškami
Potrebujeme: 1 zrelé mango, 2 hrušky, 100 ml studenej vody, 1 lyžičku medu, citrónovú šťavu podľa chuti. Postup: Hrušky a
Mangové knedlíčky
Potrebujeme: 1 mango, 400 g hladkej múky, 150 ml mlieka, 150 ml vody, 2 PL práškového cukru, 2 KL prášku do pečiva, 80 g masla, 2 PL pomarančovej šťavy, 1 KL citrónovej kôry,
Pyré z jabĺk a manga
Pochúťka pre veľkých maškrtníkov z jabĺk a manga. Tip: Pyré podávame s lievancami alebo palacinkami.