Šupky z ovocia a zeleniny sú zdravé
Nie je nutné lúpať jablká, uhorky, či iné druhy ovocia a zeleniny. Práve oni totiž chránia náš organizmus napríklad pred
Author: Dana Karabinošová
Zemiakový hamburger
Máte chuť na hamburger? Mame pre vás lepší nápad. Potrebujeme: 2 sladké zemiaky, paradajky, baby špenát, morčaciu šunku, syr (light),
Plnené žemle
Skvelý tip na to, ako zúžitkovať suroviny, ktoré máte v chladničke. Potrebujeme: 2 okrúhle žemle, 1 väčšiu paradajku, 2 šampiňóny, 1 malú
Slivky, modrofialové liečivé ovocie z našich záhrad
Slivky patria medzi obľúbené letné ovocie. Oválne plody s mäkkou šťavnatou dužinou skvele chutia, pomáhajú chudnúť a dokonca aj liečia. Miesto
Kokosovo-tvarohové guľky
Obľubujete kokos? Máme pre vás jednoduchý, nepečený a veľmi rýchly recept na lahodné guličky. Potrebujeme: 250 g hrudkovitého tvarohu, 100 g strúhaného
Zapekané fazuľové struky s klobáskou
Potrebujeme: 500 g čerstvých alebo mrazených fazuľových strukov, 150 g eidamu, 2 klobásky, 2 vajcia, 180 ml bieleho jogurtu, 1
Rizoto s vínom a sušenými paradajkami
Potrebujeme: 200 g ryže, 40 g tvrdého syra, 50 g cibule, olivový olej, 100 ml suchého vína, 500 ml vývaru,