Author: Lucia Halušková

Raňajkujte zdravo!

Už naše staré mamy nám ako malým vštepovali, že raňajky sú základ a bez nich to jednoducho nejde. Výhovorky, že teraz

Večerajte zdravo!

„Raňajkuj ako kráľ, obeduj ako princ a večeraj ako bedár.“- hovorí známe príslovie. Je na vás, či sa ním budete riadiť

Opáľte, no nespáľte sa!

Aj vy patríte medzi tých, ktorí sa radi vystavujú slnku a jeho žiareniu a to najmä v ranných hodinách a bez akejkoľvek ochrany? Ak