Vitamín K
Tento vitamín, ktorý je obsiahnutý v rastlinnej potrave, alebo sa vytvára baktériami v črevách, či synteticky, je životne dôležitý pre
Vitamíny
Vitamín E
Vitamín E je kolektívny názov pre skupinu biologicky aktívnych antioxidačných zlúčenín, ktoré zabraňujú poškodeniu polynasýtených mastných kyselín. Tieto kyseliny obsahuje
Vitamín D
Vitamín D sa v tele vytvára pri vystavení kože ultrafialovému žiareniu. Preto má prezývku „slnečný vitamín“. Tento vitamín je nevyhnutný
Vitamín C
Vitamín C patrí medzi najznámejšie vitamíny. Mnohí ho pokladajú za prvú pomoc pri prechladnutí. Tento vitamín je životne dôležitý pri
Vitamín B9
Vitamín B9 je nazývaný kyselina listová kvôli jeho výskytu hlavne v listoch. Pre naše potreby je významná hlavne listová zelenina
Vitamín B8
Vitamín B8 sa tiež zaraďuje do skupiny vitamínov B, no nie je až natoľko známy. Inozitol, ako je tento vitamín
Vitamín B7
Tiež nazývaný vitamín H, biotín či koenzým R. Písmeno H v jednom z jeho názvov je odvodené od nemeckého slova
Vitamín B6
Vitamín B6 je v skutočnosti skupina troch príbuzných zlúčenín, a to pyridoxolu (pyridoxínu), pyridoxalu a pyridoxamínu. Jeho vstrebávanie je podstatne
Vitamín B5
Vitamín B5, známy aj pod názvom kyselina pantothenová sa vyskytuje vo všetkých tkanivách ľudského tela a má nenahraditeľné postavenie. Jej
Vitamín B4
Adenín je základom ATP, ADP a AMP (nukleotidy zásadné pre funkciu všetkých buniek. Pri rozklade ATP na ADP dochádza k
Vitamín B1
Vitamín B1, ako prvý zo skupiny vitamínov nazývanej B-komplex, zohráva dôležitú úlohu pri metabolizovaní sacharidov. Bol izolovaný v roku 1929
Vitamín A
Vitamín A, ako prvý z abecedy vitamínov, je veľmi dôležitý pre správny rast a vývoj ľudského organizmu. Zaraďuje sa do