Jedálny a nápojový lístok pre tehotné ženy
Je známe, že s tehotenstvom zároveň klesá imunita a mamičky sú tak náchylnejšie na vznik rôznych infekcií spôsobených potravinami. To môže v niektorých
ovocie
Jablká, plody plné vitamínu C
Takmer každé ročné obdobie so sebou prináša mnoho príležitostí na zber záhradných plodov. Jeseň je špecifická hlavne v dozrievaní jabĺk. Viac o blahodarných
Ranné ovocné smoothie
Potrebujete začať deň poriadnym prísunom energie a vitamínov? Pripravte si jednoduché ovocné smoothie, ktoré vás správne naštartuje a zasýti. Potrebujeme:
Čo vedia Slováci o džúsoch a pyré?
Aký je rozdiel medzi džúsom a pyré? Pridáva sa cukor do džúsov? Prečo dátum expirácie týchto produktov je taký dlhý?
Nepečená fit torta
Potrebujeme: Korpus: 1 šálku lieskových alebo vlašských orechov, 1 šálku strúhaného kokosu, 1⁄2 šálky hrozienok alebo datlí, Malinová náplň: 300
Figy vás nabijú energiou
U nás sa síce bežne nevyskytujú, no aj tak ich všetci poznáte. Figovníky boli známe už veľmi dávno a sú spomínané aj
Zmrazovanie ovocia a zeleniny
Výhodné ceny potravín v obchodoch nás často nútia nakúpiť ich do zásoby, čiže aj do mrazničky. Zvyčajne tam po lete ukladáme