Sladký jogurtový shake na raňajky
Dobrota bohatá na bielkoviny, ktorá spríjemní začiatok každého náročného dňa. Potrebujeme: 150 ml studeného mlieka 150 ml bieleho jogurtu 30 g
Dobrota bohatá na bielkoviny, ktorá spríjemní začiatok každého náročného dňa. Potrebujeme: 150 ml studeného mlieka 150 ml bieleho jogurtu 30 g
Nenáročný recept pre šikovné gazdinky. Potrebujeme: 6 vajec 100 g práškového cukru 25 g čokolády na varenie 50 g kvalitného
Ľahký dezertík, s ktorým vám radi pomôžu aj vaše deti 🙂 Potrebujeme: 300 g čokoláda na varenie 125 ml smotana na šľahanie
Máte hlad aj chuť na niečo sladké, ale neviete sa rozhodnúť, po čom siahnuť? Pripravte si čokoládové smoothie – banánový
Potrebujeme: 1 avokádo, 60 ml mlieka, 60 g nesladeného kakaa, 2 PL medu/stévie. Postup: Všetky ingrediencie dáme do mixéra a
Potrebujeme: 200 g hladkej múky, 50 g práškového cukru, 450 ml mlieka, 50 g masla, 40 g kakaa, 3 vajcia,
Nie je to žiaden výmysel ale fakt, za ktorým stojí celá rada výskumov. Pre niektorých je síce čokoláda len hrozbou