kakao

Cícerová torta

Potrebujeme: 400 g cíceru, 3 banány, 5 PL holandského kakaa, 4 PL kokosového oleja, 4 vajcia, 3 ČL jedlej sódy,

Brownies

Potrebujeme: 1 šálku mandľovej múky, 1/2 šálky kokosového oleja, 1/2 šálky kokosového mlieka, 1/2 šálky práškového kakaa, 2 PL medu/agáve,

Domáce müsli

 Ideálna voľba pre raňajky vďaka obsahu komplexných a užitočných sacharidov a tukov. Potrebujeme: 240 g ovsených vločiek, 1/3 hrnčeka nesladeného

Kokosovo-tvarohové guľky

Obľubujete kokos? Máme pre vás jednoduchý, nepečený a veľmi rýchly recept na lahodné guličky. Potrebujeme: 250 g hrudkovitého tvarohu, 100 g strúhaného

Kakao lieči srdce

Zima je ideálnym obdobím na vysedávanie v huňatom svetri pri horúcej čokoláde či kakau s bielou mliečnou penou alebo šľahačkou na vrchu. Lahodné nápoje zahrejú organizmus zvonku aj zvnútra a nabijú telo energiou na prekonávanie veterných a snehových fujavíc.