Načo sú dobré vitamíny?
Každý z nás si uvedomuje, že musí prijímať vitamíny – látky prospešné pre naše telo. Snažíme sa ich konzumovať v
Zelenina
Čo dať jesť dieťaťu?
Batoľatá, ktoré prechádzajú z materského mlieka na normálnu stravu potrebujú svoj vlastný jedálniček zostavený tak, aby denne prijímali dostatok živín.
Čo robíte na desiatu svojmu dieťaťu?
Mnohí rodičia si s desiatou pre svoje deti dnes už veľmi hlavu nelámu. Ráno dajú svojej ratolesti dve či tri
Ochutnajte špargľu s beurre blanc
Poznáte asparágus? Lahodnú, čerstvú a vzhľadom nezvyčajnú zeleninu? Ak vám to niečo hovorí, no stále si to neviete predstaviť, pomôžeme
Zapekaný karfiol s tarhoňou
Karfiol je superpotravina, ktorú môžete pripraviť na rôzne spôsoby. Najzdravšie využitie je uvariť ho v osolenej vode a pridať k
Jedálniček vegánov
Predstavte si, že by ste mali zo svojho jedálnička úplne vylúčiť mäso, výrobky z neho, mliečne výrobky aj vajíčka. Že
Zeleninové šťavy pre váš lepší deň
Odšťavovanie ovocia a zeleniny je čím ďalej tým populárnejšie. Niekoľko tipov na skvelé kombinácie sme vám priniesli už v predchádzajúcich