Hummus – cícerová nátierka

Potrebujeme:

1 konzervu sterilizovaného cíceru,
3 strúčiky cesnaku,
2 PL pasty tahini,
1-2 PL olivového oleja,
pár kvapiek citrónovvej šťavy,
soľ,
mleté čierne korenie.

Postup:

Cícer necháme odkvapkať, potom ho rozmixujeme, pridáme tahini, olivový olej a prelisovaný cesnak. Osolíme a okoreníme podľa chuti a pridáme citrónovú šťavu. Hmotu môžeme trošku rozriediť vodou. Hummus servírujeme s chlebom pita, tmavým pečivom alebo so zeleninou.

Foto: pixabay.com

Prečítajte si aj:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *