Zdravší mikulášsky balíček na poslednú chvíľu
Niekedy sa Mikuláš priblíži rýchlejšie, ako sme plánovali. Ak už nestíhame piecť ani zháňať veľké darčeky, stále sa dá vytvoriť milý, chutný a pritom zdravší mikulášsky balíček. A to počas jednej návštevy potravín a drogérie. Stačí zvoliť drobnosti, ktoré potešia a zároveň obdarovaných nepreťažia zbytočným cukrom.
V prvom rade ovocie
A pokojne aj zelenina. Ak máte doma maniaka na avokádo, prečo by sa nemohlo objaviť aj v mikulášskom balíčku? Čo teda kúpiť okrem mikulášskej klasiky, akou sú mandarínky, banány a pomaranče?
- zrelé mango
- zopár kúskov liči
- jablká a hrušky
- zelené či žlté kiwi
- zo zeleniny hlasujeme za avokádo
- mrkvu
- uhorky
- a červené papriky
Zdravšie sladkosti z potravín
Sladkú chuť milujeme, veď bola úplne prvá, ktorú sme ako bábätká ochutnali. Vyberajme však sladkosti s rozumom a zvoľme zdravšie alternatívy:
- sušené mango alebo jablkové chipsy
- horká čokoláda 70 %
- ovocné tyčinky zo 100 % ovocia
- datle alebo sušené figy
- malé balenia medu
- rôzne RAW dezerty – guľôčky, tyčinky
- sušené maliny v jogurtovej poleve
Slané a chrumkavé alternatívy
Ak nechceme staviť len na sladké, poobzeráme sa aj po chrumkavých slaných dobrotách:
- rôzne verzie pečených zeleninových čipsov
- pufované chlebíčky s príchuťou syra alebo paradajok
- rôzne druhy lyofilizovaných syrov
- praclíky, bryndzové oblátky
- balíček slaných mandlí alebo arašidov
- údené oriešky s rôznymi koreniami
- ochutený popcorn, chrumkavá kukurica
Tekuté zdravie
Netreba zabúdať, že v Mikulášskom balíčku môže byť aj niečo na pitie:
- vrecúškový alebo sypaný čaj – vianočný, ovocný, bylinkový
- zázvorový shot v rôznych variáciách – s mangom, brusnicami, citrusmi
- remeselný sirup
- pre dospelých aj vrecko výberovej kávy
- bio zmes na horúcu čokoládu
- remeselné limonády
Drobnosti z drogérie
Produkty z drogérie vedia mikulášsky balík prekvapivo „vylepšiť“:
- balzam na pery pre deti alebo tínedžerov
- malé vrecúško soli do kúpeľa – voňavé, relaxačné
- detské mydielko alebo pena do kúpeľa s vianočnou vôňou
- kabelkový krém na ruky
- papierové vreckovky s vianočným motívom
- gumičky do vlasov a sponky
- zubná kefka s pastou poteší tiež – máme overené 🙂
Ako to všetko zabaliť za pár minút?
Ak sme si počas nákupov zabudli do košíka prihodiť aj špeciálne mikulášske vrecúško, pohľadáme doma obyčajne papierové vrecko, kus látky alebo darčekovú tašku. Hodila by sa nám aj stuha alebo špagátik, ktorým balík previažeme. Darčeky môžeme rozdeliť do viacerých balíčkov, ktoré poskrývame po byte, aby ich deti hľadali v mikulášsky predvečer 5. decembra. Alebo si počkáme, kým deti zaspia a drobnosťami naplníme vyčistené čižmičky. Tie si nájdu ráno 6. decembra presne na Svätého Mikuláša. Ktorú tradíciu dodržiavate doma vy?
Foto: Shutterstock.com
