Grilovaný cuketový šalát

Cuketa chutí dobre na všetky rôzne spôsoby. Vyskúšali ste už niekedy túto skvelú zeleninu grilovať? Grilovaný cuketový šalát s feta syrom si obľúbite

Na obed či na večer, alebo len ako príloha ku grilovanému mäsu. Šalát z grilovanej cukety je ideálny ku všetkým jedlám. Vyskúšajte si tento šalát z grilovanej cukety pripraviť podľa nášho receptu. 

cuketový šalát

Na cuketový šalát budeme potrebovať:

  • 1 väčšiu cuketu
  • olivový olej
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • 2 hrste rukoly
  • 1 hrsť píniové oriešky
  • 50 g syr feta

Ako na to: 

Umyjeme cuketu a zbavíme ju koncov. Cuketu si nakrájame na kolieska a pokvapkáme ju olivovým olejom. Podľa chuti okoreníme a osolíme. Medzi tým, ako sa nám umytá rukola vysuší, píniové oriešky opečieme na panvici do sucha. Pripravenú osolenú a okorenenú cuketu krátko grilujeme z oboch strán. Grilovanú cuketu premiešame s rukolou a orestovanými píniovými orieškami. Cuketový šalát posypeme rozdrvenými feta syrom a môžeme podávať. Dobrú chuť. 

cuketový šalát

Cuketa je výborný pomocník v boji s nadbytočnými kilami. Táto zelenina je vodnatá a zároveň po jej spracovaní aj veľmi sýta. Práve preto sa hodí do akejkoľvek diéty. A aká by to bola diéta bez šalátu? Ak sa snažíte zhodiť nejaké to kilo navyše grilovaný cuketový šalát vám padne určite vhod. Je ľahký, osviežujúci a zároveň výdatný.

Hľadáte viac receptov, ako pripraviť cuketu? Prečítajte si náš článok, v ktorom vám predstavíme 7 cuketových receptov.

Prečítajte si aj:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *