Kuracie na pomarančovej šťave

Potrebujeme:
1 balenie kuracích pŕs,
1 cibuľu,
1 PL ryžového octu,
1 PL light sójovej omáčky,
chilli (podľa chuti),
1/2 PL medu,
šťavu z polovice pomaranča,
olivový olej.

Postup:

Kuracie prsia nakrájame na kocky, pridáme ocot, chilli a sójovú omáčku. Na olivovom oleji opražíme na pásiky pokrájanú cibuľu a pridáme mäso s marinádou. Keď mäso chytí bielu farbu, pridáme med a šťavu. Dusíme, pokiaľ sa väčšina šťavy neodparí. Dávame pozor, lebo potom sa mäso začne pripekať. Za stáleho miešania čakáme, kým nechytí správnu farbu. Podávame s ryžou basmati.

Dobrú chuť Vám praje Fittcouture.

Pozrite si Fittcouture na Facebooku

Prečítajte si aj:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *