Šošovicový šalát s grilovanou zeleninou a balkánskym syrom - Nazjedenie.sk
PrílohyReceptyŠaláty

Šošovicový šalát s grilovanou zeleninou a balkánskym syrom

Farebný, svieži šalát plný chutí, ktoré sa dokonale dopĺňajú. Chrumkavá grilovaná zelenina, sýta šošovica a jemne slaný balkánsky syr vytvárajú ideálne letné jedlo.

Potrebujeme:

  • 250 g zelenej šošovice
  • 1 veľká cuketa
  • 2 červené papriky
  • 1 malý baklažán
  • 200 g cherry paradajok
  • 150 g balkánskeho syra
  • 1 červená cibuľa
  • 3 lyžice olivového oleja na grilovanie
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžice balzamikového octu
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 lyžička sušeného oregana
  • hrsť čerstvej bazalky
  • soľ a mleté čierne korenie podľa chuti

Postup:

  1. Šošovicu prepláchnite pod studenou vodou a vložte do hrnca. Zalejte dvojnásobným množstvom vody, privarte k varu a varte približne 20-25 minút, kým nie je mäkká, ale nie rozvarená. Sceďte a nechajte vychladnúť.
  2. Cuketu a baklažán nakrájajte na kolieska hrubé asi 1 cm, papriky na väčšie kúsky. Cibuľu nakrájajte na hrubšie krúžky. Zeleninu potrite olivovým olejom a posoľte.
  3. Zeleninu grilujte približne 3-4 minúty z každej strany. Cherry paradajky len krátko opečte. Ak nemáte gril, môžete použiť panvicu, alebo zeleninu upiecť v rúre na papieri na pečenie.
  4. Pripravte si dresing. V miske zmiešajte olivový olej, balzamikový ocot, prelisovaný cesnak, oregano, soľ a korenie.
  5. Vychladnutú šošovicu preložte do veľkej misy, pridajte nakrájanú grilovanú zeleninu a prelejte dresingom. Jemne premiešajte.
  6. Šalát rozložte na taniere, pokvapkajte prípadným zvyšným dresingom a navrch rozmrvte balkánsky syr. Ozdobte čerstvými lístkami bazalky a podávajte.

Tento šalát je fantastický ako ľahký letný obed, ale pokojne ho môžete podávať aj k grilovanému mäsu.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *